Description

L’affiche rituel du soir de bébé; un PDF à imprimer pour l’accompagner vers le sommeil.

Facilite l’endormissement de bébé avec ce rituel du soir !

Tu cherches à instaurer une routine efficace pour que ton bébé s’endorme plus facilement ? Ce PDF gratuit te propose une multitude d’idées d’activités à réaliser avant le coucher : le bain, le repas, le pyjama, le livre… À toi de choisir celles qui conviennent le mieux à ton enfant et de créer ainsi un rituel du soir unique et rassurant.

Pourquoi la routine est-elle importante ?

Une routine  permet à bébé de comprendre que la journée touche à sa fin et de se préparer au sommeil. Elle favorise ainsi l’endormissement et un sommeil plus réparateur.

Télécharge gratuitement ce PDF et dis adieu aux nuits agitées !

Les étapes de l’affiches:

• Diner
• Douche ou bain
• Se mettre en pyjama et préparer les affaires pour le lendemain
• Jouer calmement puis ranger les jeux
• Lecture/histoires
• Brosser les dents
• Aller au toilette
• Se coucher

Enfin, n’hésite pas à aller voir également l’attache tétine trop mignonne personnalisée.

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